1、菠蘿蜜籽是可以吃的、
2、裏面含有非常豐富的磷,鈣以及鐵,而且還含有維生素以及氨基酸,能夠起到排毒養顏作用,還可以預防便祕問題的出現,而且它吃起來並沒有什麼奇怪的味道,可以煮成湯來喝,也可以炒着吃煮着吃,可以讓身體變得更加健康。