姜紅糖紅棗可以天天喝嗎 姜紅糖紅棗是否可以天天喝

1、姜紅糖紅棗建議不要天天喝，可以間斷性地喝。

2、姜可以起到驅寒的效果，紅糖有活血的作用，所以在月經期間如果有痛經的症狀，可以喝姜棗紅糖水，能夠補氣血，緩解痛經的症狀。如果發生着涼感冒也是可以喝的，對感冒有一定的治療作用，但是平時不建議長時間的飲用，否則容易造成上火，紅糖含糖量比較高，也容易造成體型偏胖。