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藕的7種經典吃法 推薦如下7種藕的吃法

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藕的7種經典吃法 推薦如下7種藕的吃法

1、茄汁藕片

原料:蓮藕1個,西紅柿1個。

輔料:糖2勺,鹽適量,番茄醬2勺,小葱5根,雞精適量。

做法: 蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化; 西紅柿切小丁;熱鍋入少許油,油5成熱後放入葱姜炒香,再倒入西紅柿丁翻炒;出湯後加入番茄醬和1少糖炒勻;炒好的番茄醬汁放在一邊;熱鍋入油5成熱,放入葱姜超香;倒入藕片翻炒;藕片快熟後倒入炒好的西紅柿醬料翻炒,加少許鹽和雞精即可。

2、糖醋藕片

原料:蓮藕2個。

輔料:白糖2大勺,醋1大勺,鹽適量,小葱5根,花椒適量。

做法:藕颳去外皮,切去藕節,洗淨後切片,放到清水裏洗洗除去一些澱粉備用。點火炒勺裏放入油,油熱加入花椒炒香,將花椒倒掉,鍋裏留花椒油,放入葱炒香。再加入已經加工好的藕片,翻炒。炒制一會,進行調味首先放醋(最好放白醋)、白糖、再放少量鹽炒翻炒出鍋。

3、醋溜藕片

原料:蓮藕1個。

輔料:洋葱一小塊,小葱2根,醋2大勺,糖一大勺,鹽適量。

做法: 藕切片,洋葱切丁,葱切小段備用。熱鍋入油,洋葱爆香後放藕片翻炒。加米醋和白糖。起鍋前加葱花和鹽粒即可。

4、香煎藕合

原料:豬肉餡200克,蓮藕2個,麪粉一碗,香菇2個。

輔料:葱1根,姜一小塊,蒜4瓣,鹽適量,香油1勺。

做法:麪粉加水,攪拌成糊糊狀,把香菇末、葱薑蒜末倒入肉餡裏,加鹽、花生油、味極鮮、再加少許醬油調拌均勻。 一個藕片填餡,另一個藕片對壓,使餡子能填充到藕片的窟窿裏,可以更好的固定兩片藕。藕片裹麪粉糊。油4分熱的時候下鍋炸,炸至金黃色,即可出鍋。

5、桂花糯米藕

原料:蓮藕一個,糯米適量。

輔料:幹桂花一小把,冰糖100克。

做法:將糯米洗淨,控幹水份備用。將藕洗淨,在近藕節處切下一小塊做蓋子。將藕孔沖洗乾淨。將糯米塞入藕孔中。裝滿米後,將切下來的蓋子放回原處,用牙籤深入固定。6. 將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開後,改小火煮30分鐘。放入冰糖、幹桂花,小火,煮2個小時即可。煮好的藕切片,即可食用。

6、蓮藕丸子

原料:蓮藕2個,豬肉餡半斤。

輔料:葱1根,姜一小塊,鹽3勺,澱粉少許。

做法:肉餡加葱姜攪拌。藕洗淨去皮,用擦子擦成泥和肉餡攪在一起。放少許澱粉,撒入3小勺鹽攪拌均勻。熱鍋,倒入適量油。用手把調好的餡擠成一個個原形,放入油鍋。炸至金黃撈出控油。

7、珍珠藕丸

原料:豬肉餡半斤,蓮藕一個,糯米一小把。

輔料:糯米粉2勺,姜一小塊,鹽適量,味精1勺,料酒2勺。

做法:將豬肉、姜剁成肉餡備用。將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝乾水分備用。將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥。將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻,調入料酒、鹽、味精攪拌均勻。將藕泥在手上搓成丸子,然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒。將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鐘即可。

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