一個人喝綠豆湯放多少綠豆 一個人喝綠豆湯放綠豆的量介紹

1、一個人喝綠豆湯放多少綠豆，根據個人食量決定。

2、如果一個人喝一碗綠豆湯，那用一隻手隨意抓少許綠豆，大約10-20克即可，放入200毫升水可做一碗綠豆湯，但如果是喝好幾碗，那就多放些綠豆，水也要跟着多放，要注意的是放糖的量，一般糖放綠豆的五分之一比較合適，因為放多了糖不僅容易增加熱量，還會影響解渴降火的效果。