青香蕉怎麼保存才會變熟? 青香蕉的催熟方法

1、香蕉放到大米里埋起來，蓋上蓋子，香蕉會釋放乙烯氣體，令自己熟得更快，埋在大米這種不透風的環境裏，能讓乙烯更快的催熟香蕉。

2、把沒熟的香蕉和熟了的蘋果一起放在保鮮袋裏，密封，別讓袋子露風，放置幾天即可。

3、香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子可以抑制鈉離子，鈉離子有收縮血管和損害心血管的作用。吃香蕉可以維持體內鈉鉀的平衡和酸鹼平衡，使神經、肌肉保持正常，心肌收縮協調。所以每天吃１－２根香蕉，對於高血壓和心血管的患者有一定的益處。另外香蕉含有大量的鎂，多吃可以使血中的鎂含量升高，對於人的心血管系統產生抑制作用，可以起到解酒的功效。