1、繼續按部就班的複習，加強實力。考試的信心是建立在考試實力基礎上的。因此，根據自己的複習計劃，按步就班，堅持不懈，持之以恆地複習是增強考試信心的重要舉措。
克服考前浮躁心理最有效的辦法就是：有目標、有計劃、有事做、把握好每一天。
2、整體分析，彌補不足。臨近考試，應對自己的優勢、劣勢作整體分析，充分發揮優勢，想辦法彌補不足，如弱科、弱項、書寫、粗心等。不足的地方可以適當多花點時間，按照什麼樣的步驟才能避免一些不必要的失誤？只有事先查漏補缺，早做準備，才能有備無患。總之，不打亂仗，不打無準備之仗。
3、合適的考試目標定位。對自己的水平、能力、各科的優劣作客觀的分析，務實地確定一個合適的目標。如果目標定得太高，難以達到時自信心受挫，影響考試發揮；但如果目標太低，又不利於自己潛能的激發。比如你的數學平時一直考70-80分，這時你的考試目標就可以定為78，考試時你只要認真做完選擇題填空題，就有心理優勢了，現在你只要再做好一道大題就完成目標了，兩道就賺了，你還會緊張嗎？
4、進行自信心心理訓練。語言暗示：每天起牀時對自己默唸“我能行”、“我一定能考得好”、“我絕對有能力考好”等積極暗示、激勵自己的句子；
行為暗示：如挺胸抬頭，走路節奏稍快而有力（暗示著自信，我不怕），開懷一笑（暗示著自信，我放鬆）。考試前應儘量避免“雙眉緊鎖”、“垂頭喪氣”等消極行為暗示。
哇咔範
