為什麼月經不能喝豆漿 月經能不能喝豆漿

1、月經期間是可以喝豆漿的。

2、豆漿中含有豐富的植物性蛋白質，女性在經期食用豆漿，能夠為身體補充足夠的營養，提高自身免疫力，強身健體，緩解經期體質虛弱的情況；同時，豆漿也有一定的補血功能，經期女性食用豆漿，能夠預防貧血的發生；而且，豆漿能很好的調節體內激素水平，能夠延緩衰老，減少乳腺及宮頸疾病的發生。但是，女性要注意在經期喝豆漿一定要喝熱的，即使是炎熱的夏天也不能喝涼豆漿，以免加劇痛經，造成經期不適。