魚膠的做法大全 魚膠的做法大全有什麼

1、魚膠紅棗湯

（1）魚膠15克，紅棗去核4-5個。

（2）加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。

（3）本湯適用於補氣血、養容顏，對於氣血不足，失於調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。

2、魚膠煲骨湯

（1）魚膠15克，豬骨或雞骨一斤。

（2）豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時後加調料即可食用。

（3）本湯適用於健脾養血、補腎益精。

3、薏米百合燉魚膠

（1）魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。

（2）將材料洗淨，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。

（3）此湯有美白潤膚養顏之功效。