抱石、姚亞、馬關、景谷、寧洱、墨江、思茅、江城、瀾滄、西盟等縣市都是普洱茶的主要產區，其中以寧洱、景谷、思茅三縣為最，被譽為“普洱茶之魂地”、“中國普洱茶之鄉”、“中國普洱茶之都”。以下是普洱茶山頭區分佈圖示意：
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