1、材料:羊排、鹽、辣椒麪、孜然粉、蒜末、蜜汁醬。
2、生羊排洗淨,微波爐高火五分鐘,逼出其中血水。然後清洗乾淨瀝乾水分。
3、羊排加鹽、蒜末,微波爐烤肉模式五分鐘。
4、羊排澆蜜汁醬,高火三分鐘,上色啦。羊排加辣椒麪,烤肉模式二分鐘。羊排加孜然粉烤肉模式五分鐘。
5、由於使用微波爐,會導致羊排喪失大量的水分,所以長時間的烘烤可能會導致羊排肉質比較生硬,如果家中有老人或者小孩的話,建議適當地減少一些時間,減少1到2分鐘左右即可,這樣肉質就會變得鮮嫩。