微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘 微波爐烤紅薯簡單做法介紹

1、微波爐烤紅薯需要用中火烤制8-15分鐘。

2、在使用微波爐烤制紅薯之前，需要將紅薯清洗乾淨，清洗後，保留外皮的水分，然後用紙將紅薯包起來，最後放入微波爐的托盤上，用中火烤制8-15分鐘即可。

3、紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食品，含有蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。另外，維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和麪粉。