甜椒營養盅怎麼做 寶寶輔食甜椒盅做法分享

1、洋葱、胡蘿蔔切丁，饅頭撕成小塊，雞蛋煮熟，取蛋黃，切小丁。

2、將柿子椒洗淨，從根部1、5釐米處切開，帶蒂的一端做蓋子，然後將所有切好的材料一起塞入柿子椒的底部一端，澆上高湯，蓋上蓋子。

3、將柿子椒放入蒸籠，隔水蒸30分鐘，放温後餵食。