1、食材:絲瓜一根、鹽一勺、水20ml、耗油適量。
2、將絲瓜皮剝掉,切成塊狀,用刀斜着切,每塊的大小要相似。切成圖片狀。
3、熱油下鍋,將切好的絲瓜塊緩慢倒入鍋內,翻炒幾下,加入一勺的鹽,再次翻炒。
4、待鹽與絲瓜炒的差不多的時候,加入耗油。耗油是用來增味提鮮的,口感偏鹹。鹽的含量多的話,耗油要少一些。
5、再次翻炒,使得均勻,味道融在一起。
6、加入一點水,不要沒過絲瓜。不用蓋上鍋蓋,這步驟目的是更加軟化絲瓜。
7、待水差不多要燒乾時,就可以關火撈出。放入盤子中。