苦丁茶能減脂肪嗎

苦丁茶可以幫助減輕體重，但不能直接減掉脂肪。苦丁茶中的咖啡因可以加速新陳代謝，使身體消耗更多的能量，從而減輕體重。但這並不是直接減掉脂肪，而是減少身體脂肪儲備的結果。此外，苦丁茶還具有利尿作用，可以幫助消除體內多餘的水分，進一步減輕體重。因此，如果想要減輕體重，苦丁茶可以作為一種健康的飲品選擇。但是，還需通過健康的飲食和適當的運動來控制體重和脂肪。