女人用什麼泡水喝補腎 女人用哪些東西泡水喝補腎

1、女人出現腎虛，大多都是因為體質虛弱、不注意休息、精神壓力過大或者本身患有嚴重的疾病等因素導致的，可以通過泡些中藥類的食材進行補腎，比如説枸杞，枸杞具有養肝明目，補血安神的作用，對於腎虛的患者具有很大的治療作用。

2、還有桂圓肉泡水，含有可以直接被人體吸收的葡萄糖，對於體弱，貧血的患者具有很好的治療作用。還可以補益氣血，安神定志。