1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯温開水內),可以幫助儘快進入夢鄉。
7、蜂蜜還可以潤腸通便(此説法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等,不適用於棗花蜜)。