夏天多出汗可以去濕氣嗎 出汗能排除體內的濕氣嗎

1、微量的出汗是可以去濕氣的，但是出汗不能夠完全治癒體內的濕氣，只是起到輔助祛除濕氣的作用。

2、濕邪分為內濕和外濕兩種：外濕一般是由於淋雨或者是久居濕地等引起，內濕一般主要是由於脾虛水谷運化失常引起的。人體的濕邪可以通過發汗，大便還有小便進行排除，所以夏天出汗可以排除濕氣。