1、地瓜吃完了可以喝涼水,但是要注意不能喝太多,以免會對胃造成一定的刺激。
2、平時飲食的時候還要注意控制好量,不能吃太多,夏天的時候最好是喝一些涼白開,這樣能夠及時補充身體裏面的水分,平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,煎藥也能夠很好的補充身體裏的水分,還能夠補充營養成分。