芥菜有什麼功效作用 芥菜的作用有哪些

1、芥菜中含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、蛋白質、鈣等。具有健胃消食，降壓止血，增強機體抵抗力等功效。

2、芥菜中的粗纖維和乙酰膽鹼，不僅可以增強胃腸蠕動，促進新陳代謝，還可以有效預防高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症等，並對腸癌和痔瘡也有很好的預防作用。

3、芥菜中豐富的胡蘿蔔素可有效預防乾眼症和夜盲症。