坐月子可以喝豆漿嗎 坐月子期間能不能喝豆漿

1、在坐月子期間是可以喝豆漿的，豆漿含有各種微量元素，礦物質，維生素，蛋白質，營養價值是非常高的，豆漿具有降血脂，降血壓，以及對於缺鐵性貧血都有很好的作用，所以在坐月子期間是可以喝豆漿的。

2、可以每天早晨起來喝一杯豆漿，但儘量不要加糖，喝豆漿也有助於寶寶的生長髮育，一般如果是母乳餵養，可以通過乳汁寶寶直接吸收，有利於寶寶大腦發育。而且豆漿還具有增強體質的作用，有延緩衰老，美容養顏等功效，所以在坐月子期間可以喝豆漿。