洋蔘枸杞泡水的功效

洋蔘和枸杞都是中藥材，具有多種功效。洋蔘具有清熱潤肺、益氣養陰、清心除煩等作用，可用於治療哮喘、咳嗽、心悸等症狀。枸杞具有滋補肝腎、明目益智、養血護肝等作用，可用於治療肝病、眼疾、失眠等症狀。

將洋蔘和枸杞泡水，可以幫助滋補養顏、增強免疫力、改善睡眠、緩解壓力等，尤其適合疲勞、失眠、免疫力低下、皮膚粗糙等人羣。但需要注意，洋蔘具有清熱作用，不適合有虛寒體質和口乾舌燥的人士飲用，而枸杞則有滋潤作用，不適合有濕熱體質和腹瀉的人士食用。因此，在飲用前應先了解自己的身體狀況，避免不適。