喝毛尖有什麼好處和禁忌

喝毛尖的好處：

1. 增強免疫力：毛尖中含有一定的抗氧化物質和維生素C等，可以幫助增強人體免疫力，預防感冒等疾病的發生。

2. 降低血脂：毛尖中的茶多酚有利於降低血脂、降低血壓、保護心血管健康。

3. 抗菌消炎：毛尖中的茶多酚具有較強的抗菌消炎作用，可以有效預防口腔感染等疾病。

4. 改善口氣：毛尖中的茶多酚可以消除口腔異味，保持口氣清新。

喝毛尖的禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女應慎飲，因為茶葉中含有咖啡因和茶鹼等成分，過量飲用可能會影響胎兒和嬰兒的正常發育。

2. 肝腎功能不好者慎飲，因為茶葉中的咖啡因和茶鹼等成分可能會對肝腎有一定的負荷。

3. 糖尿病患者和肥胖者慎飲，因為茶葉中的茶多酚具有一定的降糖和減肥作用，但過量飲用可能會產生反效果。