1、制動休息,抬高患肢,避免由於下肢的活動過多造成損傷或者疾病的加重,抬高患肢有利於血液循環,促進靜脈的迴流,達到減輕症狀的效果。
2、注意肢體的保暖,常常是由於肢體受涼而導致局部的血液循環不暢,出現這個症狀。
3、局部可以採用熱敷、按摩、頻譜照射、鍼灸等辦法來緩解症狀。
4、在日常生活中要忌食生冷、辛辣的食物,忌煙酒,保證良好的睡眠、休息。
5、如果症狀比較明顯,可以採取口服藥物治療的辦法。