寶寶菠菜的做法大全 寶寶菠菜怎麼做

1、鮮菠菜水

⑴材料：菠菜50克、香油適量。

⑵將菠菜洗淨後切成絲。鍋內加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。將煮好的菠菜水倒入小碗內，淋入香油即可。

2、寶寶菠菜泥

⑴材料：菠菜兩顆，鹽少許。

⑵菠菜洗淨，放入鹽水裏泡半小時。鍋裏半鍋水燒開，菠菜放入，燙一下撈出。鍋內重新放少量水，放入菠菜，水量沒過菠菜即可。水開後煮1分鐘，菠菜撈出，去梗留葉，切小段後放小碗中備用。把菠菜搗成泥，或者是用粉碎機粉碎即可。

3、寶寶菠菜粥

⑴材料：白米1杯，菠菜300克，蝦米2大匙。

⑵白米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。蝦米洗淨，用水泡5分鐘後，放入粥內同煮。菠菜洗淨、切小段，放入粥內同煮，待熟軟時加鹽調味，即可熄火盛出食用。

4、菠菜奶粉湯

⑴材料：半熟菠菜適量，胡蘿蔔20g，土豆20g，奶粉水1杯。

⑵將煮的半熟的菠菜，擠出水分之後切成條狀。將胡蘿蔔和土豆去皮，並將其攪碎。奶粉水裏放入攪碎的胡蘿蔔和土豆熬煮，煮至快乾時，再放入切好的菠菜接着煮，把菠菜煮熟後即可食用。