女生小肚子大怎麼減掉 怎樣減掉女人的小肚子

1、腹部的脂肪堆積會形成一些贅肉，嚴重的會形成腹壁鬆弛和下垂，影響我們身材曲線的美感。想要減少腹部的這些贅肉，可以適當的增加有針對性的一些運動，比如瑜伽或者是搖呼啦圈等來加快脂肪的代謝。

2、如果這些方法沒有達到理想的預期，就可以選擇手術抽脂，針對腹部堆積的脂肪，通過抽脂的方法將多餘的脂肪抽吸出來，可以從根本上減少脂肪的數量和脂肪的體積。鬆弛下垂明顯的求美者還可以同時做腹壁的成型手術，達到重塑身材曲線的效果。抽脂術後需要穿緊身衣或者是束腹帶要兩個月左右幫助鬆弛的皮膚回彈。