冬天游泳會加重濕氣嗎 冬泳會不會加重濕氣

1、一般情況下冬天游泳是不會導致體內的濕氣加重的，因為冬泳時受冷水的刺激，體表的皮膚會收縮，這是全身的的血液循環就會加快，因此就會促進機體的新陳代謝。這樣一來身體的水濕代謝也會加快，因此是不會導致體內濕氣加重的。

2、並且適當的進行冬泳還能夠增加心肺功能，提高機體的免疫力。