1、延緩衰老:常泡腳有利於促進機體新陳代謝,有利於體內毒素和其他代謝廢物的排出,還可促進血液循環,使皮膚光滑有彈性,從而延緩衰老。
2、改善睡眠質量:經常泡腳有利於促進新陳代謝,使人有效緩解疲勞,從而改善睡眠。