1、拿着牙刷朝牙齦往牙齒上方開始刷,這樣就是正確的方法。
2、同樣的道理,將牙刷從牙齦的上方往下刷,這樣分別針對上下牙齒進行的。
3、刷好牙齒外面以後,牙齒內部也是按照同樣的方法,從牙齦處往牙齒上方開始刷。
4、上下門牙的刷法,將牙刷從牙齦也是往牙齒上開始刷。
5、牙齒表面應該是橫着來回刷即可。