銀耳和什麼搭配

銀耳可以搭配以下食材進行搭配：

1. 冰糖、紅棗和蓮子：一起煮成銀耳蓮子羹，具有滋補養顏的效果。

2. 雪梨：煮銀耳雪梨湯，可以潤肺止咳，清熱解毒。

3. 百合：銀耳百合糖水，具有養陰潤燥、補肺止咳的作用。

4. 桂圓：銀耳桂圓糖水，可補血安神，促進睡眠。

5. 花生：銀耳花生糖水，具有滋陰潤燥，健腦益智的功效。

6. 枸杞：銀耳枸杞糖水，具有提高免疫力，滋補肝腎的作用。

以上是一些常見的銀耳搭配食材，可以根據個人喜好和需要進行搭配。