可以直接泡,但需要注意以下幾點:
1. 使用高温水會破壞茶葉中的營養成分,最好使用80℃左右的熱水進行泡製;
2. 泡製時間不宜過長,一般3-5分鐘即可,過久會使茶湯變得苦澀;
3. 綠茶最好不要添加牛奶、糖等調味品,否則會影響茶葉的口感和營養價值。