1、綠茶葉可以泡茶,綠茶葉具有消炎舒緩、抗氧化、抗紫外線和輻射以及排毒淨化的功效與作用。
2、消炎舒緩:綠茶中的茶多酚具有抗菌消炎、收斂鎮靜的作用。
3、抗氧化:綠茶中含有豐富的茶多酚,有很強的抗氧化作用,可清除肌膚自由基,延緩皮膚衰老。
4、抵抗紫外線和輻射:可減少陽光紫外線對皮膚的損傷,具有保護皮膚細胞不受輻射影響的作用。
5、排毒淨化:綠茶中豐富的維生素可抑制黑色素細胞活動,加速體內血液循環,具有排毒淨化的作用。
6、但要注意忌空腹和睡前喝茶,另外胃寒的人不宜過多飲,以免造成腸胃不適。