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冬桃的營養價值和功效 看完之後你會多吃冬桃嗎

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冬桃的營養價值和功效 看完之後你會多吃冬桃嗎

1、營養功效

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。有補益氣血、養陰生津的作用。可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療。

2、功效作用

(1)桃子性熱而味甘酸,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效

(2)桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功,可醫治瘀血障礙、閉經腹痛、高血壓和便祕

(3)碧桃(未成熟的小於桃)與茶葉同浸共泡作為飲品,有斂汗、止血之功,可醫治陰虛冷汗和咳血等症。

(4)桃葉也有殺蟲之功效。

(5)桃花有消腫、利尿之效,可用於醫治浮腫腹水,大便乾結,小便晦氣和腳氣足腫。