胃疼吃什麼好

我妹妹就是個吃貨，每天都要吃好多，吃過飯還要吃零食，昨天看她遲遲不下來吃飯，我就去喊她，結果她説她沒胃口，説胃難受，胃疼得厲害，我都懷疑是不是她了。下面讓我們一起來學習下胃疼吃什麼好。

方法/步驟

飲食一：一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉，蘇打餅乾，碳酸飲料等，少食多餐，按時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。

飲食二：飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。

飲食三：可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。

注意事項

胃疼給患者帶來很多的痛苦，患者應及時到正規醫院進行診斷治療，以免導致嚴重的後果。而且治療期間也要注意飲食衞生情況，合理的安排飲食，注意不要暴飲暴食。