1、純羊奶可以加水杯。
2、羊奶中含有豐富的蛋白質,可以增強機體的免疫力,促進傷口的癒合。羊奶中含有鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種元素,能夠很好的補鈣,可以促進骨骼的發育,還可以預防骨質疏鬆。羊奶還可以促進新陳代謝,減少黑色素的形成。羊奶中含有維生素C,促進膠原蛋白的合成,延緩皮膚的衰老,有抗氧化的作用,具有美容護膚的功效。羊奶還可以温潤補虛,滋陰養胃。