新鮮蘆薈的吃法 新鮮蘆薈的食用方法

1、盧薈檸檬水

原材料：蘆薈葉 5公分,純蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬水 1小勺,

做法：將一份5公分長的盧薈茶青清洗，去刺，與青檸檬混和拌和，再添加2/3一杯水攪拌，再添加冰與青檸檬就可以。在蘋果、柳丁等新鮮水果或西紅柿、萵筍等蔬果汁中再加絞好的蘆薈汁，再以沸水或開水調淡，做成盧薈什水果汁。

2、盧薈籮卜泥

它是一道以籮卜辛辣味配搭盧薈苦澀味的獨特菜譜，而這類食用方法應當較為非常容易人口數量。

原材料：新鮮蘆薈葉 3公分, 蘿蔔 4公分

做法：將3公分長的新鮮蘆薈葉細心清洗，去刺擦搗爛;再將蘿蔔清洗後擦成泥，輕輕地絞榨後放人器皿內。把盧薈泥鋪在籮卜泥上，撒上海市苔及生抽就可食。

3、盧薈香蕉果醬

原材料：新鮮蘆薈 3公分, 新鮮香蕉蘋果(沒有傷疤)3根, 檸檬水 2一茶匙, 白砂糖 200克。

做法：將香蕉蘋果切成片放進鍋中，添加檸檬水及白砂糖，新鮮蘆薈去刺後切割成3mm尺寸，連在香蕉蘋果一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鐘上下，待原材料擰成粘稠時，趁着熱倒進器皿中待制冷後服用。