酸梅膏是用熱水還是冷水衝 酸梅膏是用什麼水衝開

1、用温熱水，冷水衝不開。酸梅膏是以山楂、烏梅、白糖等原料慢慢熬製而成，豐含果酸和黃酮等活性物質。按照1:10的比例衝飲，即以一份酸梅膏原汁兑十份水調配成酸梅湯，冰鎮後口感更佳。

2、酸梅膏有助於體內血液酸鹼平衡。肝火旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，滋養肝臟；情緒暴躁的人，每天喝幾杯酸梅汁，可保持心情愉快。

3、酸梅膏含有豐富的有機酸和礦物質。其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是不可多得的健康食品。酸梅湯含有特別多的枸櫞酸，能驅除使血管老化的有害物質。若是趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，可提神醒腦。