1、南瓜和豆腐是可以一起吃的,兩者一起吃是沒有禁忌的。但豆腐中含有豐富的鈣,不能和菠菜這一類富含草酸的食物一起吃,否則會形成草酸鈣,在人體內形成結石。
2、南瓜含有豐富的營養元素,但南瓜屬於温性食物,不宜多吃,容易導致上火,另外濕氣重的人也不適宜多吃南瓜。