晚上吃什麼菜好 哪些菜適合晚上吃

1、常見的蔬菜主要有冬瓜，南瓜，大白菜，小白菜和香菜等等。這些蔬菜不僅吃起來非常的好吃，而且還有利於人們的身體健康，含有多種人體所需要的微量元素，同時又是利於消化的，不至於會出現積食或者是脂肪囤積的情況。另

2、外也有部分人喜歡在冬天的時候吃蘿蔔，其實蘿蔔也是屬於一種富含營養成分非常豐富的食物。