怎樣自然變白的方法 如何才能變白

1、做好防曬：堅持塗抹防曬霜，外出戴墨鏡、帽子或打傘，減少紫外線對皮膚的傷害，防止皮膚變黑。

2、多吃水果：多吃櫻桃、柚子等富含Vc的水果，防止黑色素大面積合成，減少色斑，防止皮膚發黃。

3、美白麪膜：一週敷一到兩次美白麪膜可以起到美白效果。化粧美白：化粧是改變膚色的最快方式，每天使用bb霜或粉底液，塗上腮紅和脣彩，可以快速打造清新自然的美白裸粧。