孕婦曬太陽可以曬肚子嗎 孕婦曬太陽可不可以曬肚子

1、懷孕可以曬太陽，但是儘量不要曬肚子，懷孕以後經常曬太陽可以增加體內維生素D的水平，維生素D對於預防流產，妊娠期高血壓疾病，早產，胎兒生長受限，都是有益處的。

2、但是不建議產婦來曬肚子，因為曬肚子時間長，可能會造成着涼，感冒、發燒等等，我們只需要曬面部和四肢裸露部位就可以，因為這樣體內都會吸收足夠的維生素d，如果化驗血清維生素d的水平降低，也可以通過口服維生素d來進行補充。