滋補參靈龜 怎麼做滋補參靈龜

1、材料：紅參10g，靈芝20g，紅棗10g，烏龜1只，食鹽、料酒、姜各適量。

2、將龜宰殺後，放沸水鍋內略煮，撈出，去皮及內臟，取肉切塊。

3、與紅棗(去核)、紅參、靈芝用沙鍋，加清水適量，文火煲湯1h，加食鹽、料酒、薑絲各少許調味。食肉喝湯，分4次食用，1/d，連服4d，隔半月再食。