康乃馨花茶的功效與作用及禁忌

康乃馨花茶是一種應用普遍的花茶之一，具有多種功效與作用，但也需要注意禁忌。

1. 具有鎮靜、安神作用，有助於緩解焦慮、壓力、失眠等問題。

2. 提高免疫力，預防感冒等疾病。

3. 緩解經期不適，如痛經、月經不調等問題。

4. 促進血液循環，保護心血管健康。

5. 具有保護肝臟、解毒作用，適合工作繁忙、霧霾嚴重時飲用。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 有低血壓、貧血等疾病的人不宜頻繁飲用。

3. 花瓣、粉末、玫瑰花絲可能會引起過敏反應，對花朵過敏者慎飲。

4. 長期大量飲用康乃馨花茶會影響人體鉀的攝入，易導致心臟疾病，因此建議適量飲用。