1、把包菜一個葉子一個葉子的揭開，放入盆中進行清洗，清洗菜葉如圖。
2、然後把包菜葉子手撕成為小塊大小統一的形狀，如圖的2釐米左右的大小。
3、開灶生火進行爆炒，加油油熱後進行爆辣椒，然後放入手撕後的包頭菜。
4、大火進行翻炒，等到菜浸到油後，進行加醋和鹽，放入香油。
5、進行炒拌後，一道美味的手撕包菜就做好啦，很簡單很美味！！！
哇咔範
