抑鬱症都有哪些前兆呢? 四個徵兆辨別抑鬱症

1、晨僵

2、頭暈

3、早醒

4、浮腫

方法/步驟

晨僵：晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在活動後，關節和肌肉才逐漸伸展開來。晨僵並非只有失眠抑鬱症症狀才會出現，需要患者加以辨別。

頭暈：正常人早晨起牀時應感覺頭腦清醒，若頭腦昏昏沉沉，或有頭暈現象，這就有可能是失眠抑鬱症症狀。

早醒：早醒是最為典型的失眠抑鬱症症狀。表現為患者在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種表現臨牀上稱之為早醒失眠。

浮腫：正常人清晨起牀後也可能出現輕度浮腫，但活動20分鐘後浮腫應徹底消失。如果清醒後，頭面部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼部位，這就有可能是失眠抑鬱症症狀。並且患者還有患上腎病或心臟病的可能，需儘快到醫院檢查。