備孕期間可以吃冬瓜嗎 備孕期間能吃冬瓜嗎

1、備孕期間是可以吃冬瓜的，不會影響到卵子的質量和正常的懷孕機率。

2、冬瓜含有豐富的膳食纖維，能夠降低血糖，還能夠幫助人體新陳代謝，能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，起到減肥降脂的功效。而且體重在正常標準範圍內，受孕機率就會更高些。冬瓜性寒，所以一次不要吃太多，以免寒性的冬瓜對身體康復不利;不要進食生冬瓜，以免生冬瓜上帶有的細菌危害人體健康。