1、將魚肉置於冰箱一晚,令其逐漸解凍。在食用魚肉前一晚請將其置於冰箱,令其逐漸解凍。這麼做既可低温保鮮,也可讓魚肉徹底解凍。
2、將凍肉密封在塑料袋裏。將魚肉放在塑料袋中,然後打結密封袋口,防止魚肉接觸到水分。涼水會解凍袋中的魚肉。
3、將凍魚置於冷水中。如果魚漂浮起來,請用盤子等重物壓在上面,保證魚肉全部浸入水中,這樣會加速解凍過程。浸泡一小時左右,讓魚肉充分解凍。