生普洱茶功效和禁忌

生普洱茶的功效包括：

1. 降脂減肥：生普洱茶能促進脂肪分解，加速代謝，幫助減少體內脂肪的積累，達到減重的效果。

2. 消食健胃：生普洱茶可刺激胃液分泌，促進食物消化和吸收，有利於消化不良患者消化。

3. 降血糖：生普洱茶中的多酚類物質可以減緩糖的吸收，有助於控制血糖。

4. 預防心血管疾病：生普洱茶中含有豐富的茶多酚、兒茶素等有益成分，具有降血壓、降血脂、預防心血管疾病的作用。

5. 消除疲勞：生普洱茶是一種天然的提神飲品，可以有效地消除疲勞。

生普洱茶的禁忌：

1. 孕婦和產婦：生普洱茶具有收斂作用，容易導致宮縮，孕婦和產婦應避免飲用。

2. 糖尿病患者：生普洱茶含有多酚類物質，可能會影響糖尿病患者的血糖控制。

3. 肝病患者：生普洱茶含有咖啡因和茶鹼等成分，容易刺激肝臟，加重肝臟負擔，不適合肝病患者飲用。

4. 高血壓患者：生普洱茶中的茶鹼可以刺激中樞神經，導致心率加快，對高血壓患者不利。