玫瑰花茶的作用與功效

1. 改善睡眠：玫瑰花茶具有鎮靜的效果，可以幫助放鬆身心，改善睡眠質量。

2. 緩解壓力：玫瑰花茶中含有芳香物質，能夠舒緩神經系統，緩解壓力、焦慮等負面情緒。

3. 調節內分泌：玫瑰花茶具有調節內分泌的作用，可以緩解婦女經前症候羣等女性生理週期不適問題。

4. 美容養顏：玫瑰花茶中含有豐富的維生素C、多酚類物質等營養成分，具有抗氧化、美容養顏的功效。

5. 解毒去熱：玫瑰花茶中的芳香物質具有解毒去熱的功效，可以幫助去除體內毒素，淨化肝臟。

6. 幫助消化：玫瑰花茶能夠刺激胃腸蠕動，促進消化代謝，緩解腸胃不適等問題。

7. 改善氣色：玫瑰花茶中的多酚類物質能夠提高血液循環，促進新陳代謝，幫助改善面色暗黃等問題。