蘋果醋怎麼喝正確 蘋果醋的正確喝法和注意事項

1、正確喝法

（1）服用蘋果醋每天量控制在5-10毫升，不宜過多。

（2）最好是在飯後兩小時，切記不要空腹服用。

（3）蘋果醋可以搭配蜂蜜一同飲用，改善口感。潤澤腸胃。

2、注意事項

（1）蘋果醋對一些胃酸過多的人，不適宜服用。

（2）如果腸胃有不舒適的時候，停止服用蘋果醋。

（3）不用過蘋果醋以後記得漱口，以免醋對牙齒有腐蝕。