1、適量地吃西瓜是不會長胖的。
2、因為西瓜中富含豐富的維生素和膳食纖維,同時他的最多的成分就是水分。如果想要減肥的話,可以吃一些水果,比如西瓜,蘋果,香蕉等。
3、因為這些水果都富含豐富的維生素和膳食纖維的同時,還能夠達到飽腹的效果。所以適量地吃西瓜不僅不會長胖,而且還能減肥。